MOU U‑Turn แรงงานเมียนมาอาจไม่ต้องกลับ 30 วัน—แต่ยังไม่ใช่สิทธิอัตโนมัติ

ไทย–เมียนมาเห็นชอบหลักการ U‑Turn ให้แรงงานครบสัญญา 4 ปีต่อการจ้างได้โดยไม่ต้องกลับประเทศ 30 วัน แต่ยังรอขั้นตอนและวันเริ่มใช้จริง เอกสาร–ตรวจสุขภาพ–วีซ่า–ใบอนุญาตยังต้องครบ

ครม.ค้ำ รฟท.กู้ 18,000 ล้านบาท—ต่อลมหายใจเดินรถ แต่โจทย์ขาดทุนยังอยู่

ครม.เห็นชอบให้ รฟท.กู้ 18,000 ล้านบาทสำหรับปีงบฯ 2570 โดยคลังค้ำประกัน รฟท.ชำระต้น–ดอกเบี้ยเอง เพื่ออุดช่องว่างสภาพคล่องและคงงานเดินรถ–ซ่อมบำรุง

เมียนมา–โอมานเซ็นกรอบการบิน 26 มาตรา—เปิดทางผู้โดยสาร–คาร์โก แต่ยังไม่มีวันบิน

ความตกลงใหม่เปิดกรอบให้สายการบินที่ได้รับแต่งตั้งทำเที่ยวบินผู้โดยสาร ขนส่งสินค้า และโค้ดแชร์ แต่ยังไม่ประกาศสายการบิน เส้นทาง ตาราง หรือวันเริ่มขายตั๋ว

ไทยขยับ Net Zero เร็วขึ้น 15 ปี—จาก 2065 เป็น 2050 แต่บททดสอบอยู่ที่แผนลงมือ

ครม.เห็นชอบ LT-LEDS ฉบับปรับปรุงครั้งที่ 2 ขยับเป้าหมายก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์มาเป็นปี 2050 ครอบคลุมพลังงาน ขนส่ง อุตสาหกรรม เกษตร ของเสีย และป่าไม้

30 ร้านเล็กมาเลเซียขาย 3 วันทะลุ RM207,000—สูตรฟรีค่าเช่าบูธใน MotoGP

โครงการ Litar Rasa MADANI เปิดพื้นที่ขายฟรีแก่พ่อค้าแม่ค้า 30 รายในสนามเซปัง ทำยอดรวม 207,000 ริงกิต มีผู้เข้าชมกว่า 10,000 คน แต่ตัวเลขนี้เป็นยอดขาย ไม่ใช่กำไรสุทธิ

ไทยเดินหน้าสมัคร Global CBPR—ช่วยส่งข้อมูลข้ามประเทศ แต่ยังรอรับรองเดือน ธ.ค.

ครม.เห็นชอบหนังสือแสดงเจตจำนงสมัคร Global CBPR แบบสมาชิกเต็มรูปแบบ มุ่งลดความซ้ำซ้อนการโอนข้อมูลและยกระดับความเป็นส่วนตัว แต่ไทยยังไม่ใช่สมาชิกจนกว่าที่ประชุมจะรับรอง

ลาวเล็งส่งไฟหมุนเวียน 500 MW ไปสิงคโปร์—ยังเป็น MOU ต้องผ่านด่านสายส่ง–ใบอนุญาต

EDL, Phongsupthavy Group และ Tuas Power ลงนาม MOU ศึกษาส่งไฟหมุนเวียนจากลาวไปสิงคโปร์ สูงสุด 500 MW แบบไล่ระดับ แต่ยังต้องหาผู้ซื้อ ขออนุมัติ และทำข้อตกลงส่งไฟผ่านประเทศทางผ่าน

ร่างภาษีป้ายใหม่คิดตามเดือน—ลดได้สูงสุด 90% แต่ยังไม่ใช่สิทธิอัตโนมัติ

ครม.อนุมัติหลักการร่างภาษีป้ายใหม่ คิดตามเดือนที่ติดจริง ขยายเวลาจ่ายเป็น 30 วัน เปิดยื่นออนไลน์ และเปิดทางลดภาษีสูงสุด 90% ในเหตุจำเป็น แต่กฎหมายยังไม่มีผลทันที

งูสวัด: อาการที่ควรรู้ การแพร่เชื้อ และภาวะแทรกซ้อน

งูสวัดเกิดจากไวรัสอีสุกอีใสที่แฝงอยู่ในร่างกายกลับมากำเริบ มักมีอาการปวดหรือแสบก่อนผื่นตุ่มน้ำด้านเดียว ผู้มีผื่นบริเวณใบหน้าหรือดวงตา ภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรืออาการรุนแรงควรรับการประเมินจากบุคลากรสุขภาพ และผู้ป่วยอาจแพร่ไวรัสให้อีก…

ตรวจ CT scan อย่างเข้าใจ: รังสี สารทึบรังสี และการเตรียมตัว

CT ใช้รังสีเอกซ์สร้างภาพตัดขวางที่ละเอียด และบางการตรวจใช้สารทึบรังสีเพื่อให้เห็นอวัยวะหรือหลอดเลือดชัดขึ้น การเตรียมตัวไม่เหมือนกันทุกคน จึงควรแจ้งประวัติแพ้ โรคประจำตัว ยาที่ใช้ และความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ พร้อมยืนยันคำแนะนำ…

ต้อกระจก: อาการที่พบ การตรวจสายตา และทางเลือกการรักษา

ต้อกระจกคือความขุ่นของเลนส์ตาและมักค่อย ๆ กระทบการมองเห็น เช่น ภาพมัว สีจาง หรือแสงจ้า การตรวจตาช่วยแยกจากสาเหตุอื่น ส่วนการผ่าตัดพิจารณาเมื่อการมองเห็นรบกวนชีวิตประจำวัน ไม่ควรซื้อยาหยอดหรืออาหารเสริมจากคำโฆษณาเพื่อสลายต้อ

วัดไข้ที่บ้านอย่างไร: ใช้เทอร์โมมิเตอร์ให้ถูกวิธีและอ่านค่าอย่างเข้าใจ

การอ่านอุณหภูมิให้มีประโยชน์เริ่มจากเลือกวิธีวัดตามชนิดเครื่อง ทำตามคู่มือ รอให้ร่างกายปรับตัวหลังออกแรงหรือดื่มร้อน–เย็น และจดตำแหน่งกับเวลาไว้ ค่าแต่ละครั้งเป็นข้อมูลประกอบ ไม่ใช่คำวินิจฉัยโรค

บริจาคโลหิตครั้งแรก: เตรียมตัวอย่างไรและดูแลตัวเองหลังบริจาค

การบริจาคครั้งแรกเริ่มจากตรวจเกณฑ์กับศูนย์บริการโลหิต ตอบคำถามสุขภาพตามจริง และผ่านการคัดกรองในวันนั้น การพักผ่อน รับประทานอาหารตามปกติ และทำตามคำแนะนำหลังบริจาคช่วยให้เตรียมตัวได้เหมาะสม

ฝุ่น PM2.5: อ่านค่าคุณภาพอากาศและลดการสัมผัสอย่างเข้าใจ

PM2.5 เป็นอนุภาคขนาดเล็กที่เข้าสู่ส่วนลึกของปอดได้ การอ่าน Air Quality Index (AQI) ควบคู่กับค่าความเข้มข้น PM2.5 และเวลาที่เฉลี่ย ช่วยวางแผนกิจกรรมได้ แต่ตัวเลขครั้งเดียวไม่ได้บอกความเสี่ยงเฉพาะบุคคล

ตรวจ FIT คัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่: ผลบวกแปลว่าอะไรและควรติดตามอย่างไร

FIT เป็นการตรวจหาเลือดปริมาณเล็กน้อยที่มองไม่เห็นในอุจจาระเพื่อช่วยคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัยมะเร็ง ผลบวกควรปรึกษาหน่วยบริการเรื่องการตรวจต่อ ส่วนผลลบไม่ควรใช้ละเลยอาการผิดปกติหรือประวัติความเสี่ยง

แผลกดทับในผู้เคลื่อนไหวน้อย: สังเกตผิวหนังและวางแผนดูแลอย่างปลอดภัย

แผลกดทับเกิดได้เมื่อผิวหนังและเนื้อเยื่อถูกกดหรือเสียดสีนาน โดยมักพบเหนือปุ่มกระดูก ผู้ดูแลช่วยได้ด้วยการสังเกตผิวหนัง ลดความชื้นและแรงกด และขอแผนเฉพาะบุคคลจากทีมสุขภาพเมื่อเคลื่อนไหวเองได้น้อยหรือพบรอยผิดปกติ

ขาอยู่ไม่สุขตอนพักหรือนอน: สังเกตอาการและเตรียมข้อมูลไปพบแพทย์

ความรู้สึกยุบยิบ ไต่ แสบ หรืออยากขยับขาที่เกิดเมื่ออยู่นิ่งและมักรบกวนช่วงเย็นหรือกลางคืน อาจเข้ากับกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข แต่อาการคล้ายตะคริวหรือปัญหาเส้นประสาทได้ จึงควรสังเกตรูปแบบและปรึกษาบุคลากรสุขภาพหากรบกวนการนอน

DEXA Scan Results: What T-Scores and Z-Scores Can—and Cannot—Tell You