รถเมย์จากอาเขตไปสนามบินเชียงใหม่ 15 บาท
| ชื่อ | Thepoe - เด๊อะโพ |
|---|---|
| หมวด | แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติ |
| พื้นที่ | ตำบลบ้านจันทร์ อำเภอกัลยาณิวัฒนา จังหวัดเชียงใหม่ |
| ที่อยู่ | 200 |
| โทรศัพท์ | 081 024 2862 |
| เว็บไซต์ | เปิดเว็บไซต์ |
| เปิด Facebook |
กิจกรรม อาบป่า ของบ้าน Thepoe - เด๊อะโพ " “ การอาบป่า (Forest Bathing) “ เป็นศาสตร์บำบัดจากญี่ปุ่นที่เรียกว่า Shinrin Yoku ที่ใช้การสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิดเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ศาสตร์นี้เป็นที่รู้จักของชาวญี่ปุ่นมาตั้งแต่ปี 1982 กระทั่งปี 2002 จึงมีการก่อตั้งสมาคมป่าบำบัดขึ้น เพื่อวิจัยผลกระทบของสิ่งแวดล้อมในป่าที่ส่งผลต่อสุขภาพของคนเรา อาบป่าเพื่อซึมซับธรรมชาติผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 คือ รูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัส ด้วยใจที่นิ่งสงบและมีสมาธิ ศาสตร์นี้ได้รับการทดลองและวิจัยในญี่ปุ่น พบว่า ช่วยฟื้นฟูกลไกของร่างกาย ช่วยลดความเครียด บรรเทาอาการซึมเศร้า แล้วยังช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในคราวเดียวกัน ที่สำคัญการได้สูดออกซิเจนจากธรรมชาติให้เต็มปอด ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและเพิ่ม NK Cells ที่ช่วยรักษาโรคมะเร็งได้ นอกจากนี้ ความรื่นรมย์ที่ได้จากความงามตามธรรมชาติของผืนป่า ก็ทำให้เราได้ตระหนักถึงคุณค่าของป่ามากขึ้น และเพื่อให้เรายังมีป่าไว้ให้อาบ ก็ต้องช่วยกันใส่ใจดูแลพื้นที่สีเขียวให้มากขึ้น
ที่ Thepoe - เด๊อะโพ ในเชียงใหม่ ได้ลองกิจกรรมอาบป่าซึ่งเป็นประสบการณ์ที่สงบและผ่อนคลายมาก การเดินในป่าพร้อมสัมผัสธรรมชาติรอบตัวช่วยให้รู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างแท้จริง เหมาะสำหรับคนที่อยากพักผ่อนทั้งกายและใจ
ชอบการอาบป่าที่นี่มาก เพราะได้เรียนรู้ศาสตร์บำบัดจากธรรมชาติที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังใจ บรรยากาศรอบๆ เงียบสงบ และได้สูดอากาศบริสุทธิ์เต็มปอด เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักธรรมชาติและต้องการฟื้นฟูสุขภาพ
